分享好文

 說到減肥，我們見過很多減肥攻略，也能說得頭頭是道。可偏偏輪到我們自己，卻怎麼也甩不掉那多餘的10來斤贅肉。說白了，減肥是個苦差事。實際上，多吃水果就可以輕鬆吸走身體多餘脂肪，下面就趕緊和博主一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。                                                                                

      1、蘋果
蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。
　　2、甜橙
甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的慾望。甜橙高纖維素可有助於排便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。

你敢往下看嗎？第一句話就可以打敗你！

1、自己不做出點樣子，人家想拉你一把都不知你的手在哪裡。
2、你若將過去抱的太緊，怎麼能騰出手來擁抱現在？
3、人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。
4、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。

人一生遇到不順心的事太多，如果每一件都斤斤計較放不下，那麼你就很難有快樂的時候。快樂是一種心情，只有心性坦然，不去過多計較生活中的紛擾，沒有世俗的附庸與不安，心胸才能如大海般寬廣，心情才能如藍天般明淨。這是比擁有再多的財富與虛名更為真實的快樂人生。計較的越多，失去的也越多。

1。吃虧---吃虧是福